دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هفته تربیت بدنی
رئیس اداره ورزش و جوانان نکا خبر داد
خبر خوش و شیرینی بود که در هفته تربیت بدنی...
کد خبر: ۲۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹


رئیس ورزش و جوانان نکا خبر داد:
هفته تربیت بدنی گفت زیارت عاشورا غبارروبی گلزار شهدا دیدار... هفته تربیت بدنی است رضایی عنوان کرد برگزاری ورزش صبحگاهی... هفته تربیت بدنی صورت می گیرد رئیس اداره ورزش و...
کد خبر: ۲۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


به مناسبت هفته تربیت‎بدنی انجام شد
250 رکابزن از نکا و شهرهای همجوار به مناسبت هفته... تربیتبدنی و ورزش در همایش دوچرخه‎سواری به میزبانی نکا شرکت...
به گزارش آوای خزر از نکا به مناسبت هفته تربیتبدنی...
کد خبر: ۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰